水素吸入器は、疲労回復や睡眠の質向上、美肌、免疫力のサポートなど多方面で注目を集めています。本記事では、医療監修のもとでその効果や安全性、最新の研究結果を分かりやすく徹底解説します。
水素吸入療法とは? 世界最大級の水素発生量
水素吸入療法とは、専用の機械から発生した高濃度水素をチュ－ブを通して、鼻から吸入する健康療法です。世界最大級の水素発生量を誇る水素吸入器、毎日の健康習慣として、あなたの生活をより豊かにする一歩になるでしょう。
そもそも水素とは何？
水素とは地球上で最も軽い元素で無色無臭の気体です。水素は非常に分子が小さいため体内の活性酸素を取り除く働きがあるとされています。空気中の水素の割合は非常に少なく、約0.00005％です。空気を構成する主な窒素は約78％や酸素が約21％と比べると非常に少ない量であることが分かります。
医療分野で話題「水素療法」とは？
水素療法とは、水素を体の中に効率よく取り入れる健康法のことを指します。水素療法にも様々な種類があり、それぞれの特徴があります。水素吸入療法、水素点滴、水素風呂など、さまざまな方法が研究されています。
病気や疲労の原因”活性酸素”にどう働くのか
活性酸素とは「物質を酸化する力が強い酸素」のことを言います。生体内で発生する活性酸素は人間の免疫機能を司り、細胞分裂促進に反応するなど、私達の体をウイルスなどから守ってくれるボディーガードの役割を担ってくれています。
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いい面を持ち合わせている一方、活性酸素が過剰な状態になると脂質、たんぱく質、DNAなどさまざまな生体分子を攻撃し、組織などに悪影響を与える可能性があると研究結果が出ています。水素を体の中に意図的に取り入れることで、水素が悪玉活性酸素と結合し、水に変えて体外に排出する働きがあるとされています。
安全性はどうなの？最新の論文をもとに分かりやすく解説します
最新の研究結果では、水素を使用した臨床試験結果の安全性に問題は見られないと述べられています。複数の動物実験および臨床試験を総合すると短期的・長期的な使用に関しては、臨床報告では有害事象は少なく「安全」と評価されました。長期的な安全性や大規模無作為試験での確証はまだ進行中であり、今後大規模臨床試験が実施されていくことでしょう。
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水素吸入器の効果 -疲労回復・睡眠・肌・免疫力向上にどう働く？
水素吸入には様々な効果が期待されています。「一体どんな効果が具体的にあるの？」と疑問を持たれる方もいるでしょう。ここでは水素吸入器の効果について分かりやすく解説していきます。
現代人が抱える疲労の原因「酸化ストレス」とは？
酸化ストレスとは、活性酸素が生体内に貯まり、抗酸化酵素による抗酸化システムのバランスが崩れた状態を”酸化ストレス”と呼びます。現代はストレス社会と言われています。
長時間労働、人間関係の悩み、スマートフォンの普及などによる過度なデジタル機器の使用など、現代人の生活はストレスが知らず知らずのうちに蓄積されやすい状況が続いているのです。
酸化ストレスが蓄積することで細胞やDNAを損傷し、体調不良や病気を引き起こす原因となりうるのです。これらの実験では、酸化ストレスとその影響について臨床実験を行い、以下のことが明らかになりました。
| 研究・病態モデル | 研究内容／対象 | 確認された効果 | 関連分野 | 出典 |
| 脳梗塞モデル（ラット） | 虚血再灌流によって脳に発生する有害な活性酸素（OH・）を水素吸入で除去できるかを検証 | 水素ガス吸入（2％）により脳の損傷範囲が減少 | 疲労回復・脳機能保護 | Ohsawaら（2007） |
| 心筋梗塞モデル（動物） | 心筋虚血時に2％水素ガスを吸入 | 損傷軽減・血流回復・心筋保護効果を確認 | 疲労回復・循環機能向上 | Hospital of Harbin Medical University(2018) |
| 心停止後症候群（ラット） | 虚血再灌流障害を抑えるかを検証（低体温療法と比較） | 水素吸入により臓器ダメージ軽減、脳機能の回復促進 | 脳疲労回復・免疫機能サポート | Hayashidaら(2012) |
| 急性心筋梗塞（ヒト） | 心臓カテーテル治療中に水素＋酸素混合ガスを吸入 | 安全性を確認。6か月後の心機能（左室駆出率）改善を確認 | 疲労回復・循環機能 | Katsumataら(JCS 2017) |
| 心停止後症候群（ヒト） | 人工呼吸器で2％水素吸入を実施 | 安全性を確認。 | 睡眠の質・脳回復・免疫向上 | National Library of Medicin（2023） |
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病気予防のキーポイントは「免疫力」
人間には「免疫システム」が備わっており、これが私たちの体がウイルスが病気から守ってくれる大切な体のシステムなのです。免疫システムは「自然免疫」と「獲得免疫」に分類することができます。「自然免疫」とは生まれつき体に備わっている仕組みであり、「獲得免疫」はワクチンや外部からのウイルスなどに罹患することで異物に応じた攻撃方法を記憶する後天的な仕組みが人間の体の中に備わっています。
人間の体は絶えず細胞分裂をし生きていきます。とある研究結果では、がん細胞は健康な体の人でも1日に約5000個できているといわれています。それでもほとんどの人ががんを発症しない理由は「免疫力」にあるのです。
人間の体は絶えず細胞分裂をし生きていきます。とある研究結果では、人体では毎日何十億個もの細胞で突然変異が起き得る、それでもほとんどの人が健康でいられる理由は「免疫力」にあるのです。
なぜなら、免疫細胞が正常ではない細胞を発見し、異物として異常細胞を攻撃し死滅させるからです。免疫力が低下するということは、異物を攻撃する機能が低下するため、体調不良を起こしやすく、体がだるい、病気になるなどの重大な健康被害に関わってくるのです。
水素吸入が与える驚きの睡眠の質を向上させる効果とは
近年の研究では、水素吸入が睡眠の質を改善する可能性が報告されています。この研究結果では、水素酸素吸入を行ったグループでは、3日目以降に総睡眠時間と睡眠効率が有意に向上し、さらに覚醒時間が短縮されることが明らかになりました。すなわち水素吸入は睡眠に悩みを抱えている人にとって新たな改善アプローチとして注目されています。
「長年悩んでいた、寝ても疲れが取れない」私が水素吸入で実感した疲労感の軽減
「しっかり寝たはずなのに、朝起きてもだるい」長年そのような状態が続いていました。もうこの疲労とは付き合っていくしかないと思い、年齢やストレスのせいだと諦めていたときに出会ったのが、水素吸入でした。本当に効果があるのか、半信半疑の気持ちから始めました。水素吸入を行ったところ、今までの悩みが嘘のように疲労感が軽くなった日々の変化を紹介します。
だるさを感じながら始まる朝から「起きることが楽しみになった体の軽さ」
今までの私は朝のアラームが鳴り、重い体に気合をいれベットから起きていました。どんなに早く眠ってもだるさを感じることは続いていました。水素吸入を行ったあと、アラームと同時に目がすっきりと覚めたのです。これには自分でもとても驚きました。朝だるさを感じながら始まる朝が「起きることが楽しみになる」そんな体の軽さになりました。
自律神経の整いは心の整い〇水素吸入がもたらした良質な睡眠〇
近年の研究で、水素酸素吸入を行ったグループは7日後に、睡眠の質を示す「ピッツバーグ睡眠品質指数（PSQI）」や、気分状態を示す「自己評価型うつ病尺度（SDS）」のスコアも改善し、ストレスや抑うつ傾向の軽減も確認されました。水素吸入は自律神経を整え心の健康向上にも期待できることとして今注目を集めています。
残業後も続けられた「ながら吸入」の習慣化
残業続きで仕事から帰ってきたら家ではゆっくりくつろぎたいですよね。今まで色々な健康法を試してきましたが、「時間がとれない」「家事をしないといけない」といった理由で続けることができませんでした。この水素吸入器は「忙しいあなたにだからこそ合うながら吸入」ができるのです。
世界最大級の水素発生量 ！忙しいあなたへ有効に使える水素吸入器
ヘトヘトで家に帰ってきたら、家の家事をしないといけない、けど少しはニュースをみたりと少しリラックスしたいですよね。「短時間でリラックスできたらいいのに」と思ったことはありませんか。世界最大級の水素発生を誇る吸入器なら、心身の回復のサポートをしてくれます。
続けるコツは「ながら吸入」で無理なくできる習慣へ
水素吸入器のポイントは「ただ呼吸するだけ」ということです。特別な準備はいりません。ただチューブをつないでスイッチを押すだけで、世界最大級の水素発生量を誇る水素吸入器のボタンを押すだけです。
吸入器で水素を吸いながら洗濯物を畳んだり、ニュースをみたり、ソファーでリラックスするだけで、疲労回復、睡眠の質向上、免疫力向上といった効果が期待されています。
普段の生活に水素吸入器をつけて”ながら吸入”するだけで心身ともに健康に近づくことができるのです。忙しくても自分の健康を労わりたい、そんな現代人の悩みを解決してくれる”おうちでできるセルフケア”なのです。
圧倒的な水素発生量【信頼と実績でMEGAシリーズが選ばれる理由】
水素吸入器といっても様々な種類があります。「何を基準に選んだらいいか分からない」と悩まれる方も多いのではないでしょうか。ここでは水素吸入器を選ぶ時のポイントを踏まえながら解説していきます。
水素吸入器は業界トップクラスのパフォーマンスを誇る「高性能水素吸入器」
当社の水素吸入器は業界トップクラスのパフォーマンスを誇ります。MEGAシリーズの水素濃度は99.99％以上の高い水素含有量で、効果的に水素を体内に吸収する効果が期待できます。当社の最大級のMEGA4800 高濃度水素吸入器＆酸素吸入器は1分間に水素発生量は4800mlを発生させることができるのです。
あなたの目的別に合わせて選べる、最適な一台を
当社では、水素発生量の違いで5種類の水素吸入器をご用意しております。ここでは目的別に詳しく説明し、ぜひご自身の症状を和らげる最適な一台を見つけましょう。
| 商品名 | 水素発生量 | 酸素発生量 | 水素濃度 | 酸素濃度 | サイズ・重量 | 特徴 | |
| MEGA600 高濃度水素吸入器＆酸素吸入器 H2メディカルパワー | 298,000円 | 600ml/分 | 300ml/分 | 99.99%以上 | 97-99％ | 22×32×34cm・9kg | 健康な方向けです。 |
| MEGA1200 高濃度水素吸入器＆酸素吸入器 H2メディカルパワー | 458,000円 | 1200ml/分 | 600ml/分 | 99.99%以上 | 97-99％ | 22×32×34cm・10kg | 添加剤ゼロ、純水使用、病後ケア向けや健康な方で効果を十分に感じたい方 |
| MEGA2400 高濃度水素吸入器＆酸素吸入器 H2メディカルパワー | 728,000円 | 2400ml/分 | 1200ml/分 | 99.99%以上 | 97-99％ | 28×36×50cm・13kg | 水位自動停止センサー、水質センサー内臓 |
| MEGA3600 高濃度水素吸入器＆酸素吸入器 H2メディカルパワー | 988,000円 | 3600ml/分 | 1800ml/分 | 99.99%以上 | 97-99％ | 30×40×50cm・17kg | 水止め付カニューラ4個付、精製水10L×2箱サービス |
| MEGA4800 高濃度水素吸入器＆酸素吸入器 H2メディカルパワー | 1,288,000円 | 4800ml/分 | 2400ml/分 | 99.99%以上 | 97-99％ | 40×55×60cm・24kg | 高濃度水素吸入器！トップクラスのパフォーマンス |
この違いを実感！健康で元気な毎日を！【今なら無料体験中実施中】
今なら、世界最大級の水素発生量を発生する水素吸入器が無料で体験できます。面倒な手続きは不要です。全機種お好きなものをお選びいただけ、ご自宅で水素吸入器を受けることができます。ぜひあなたも「ながら吸入」で健康に心も体もリフレッシュできるそんな習慣を取り入れてみませんか？この機会をお見逃しなく。
» 医療用/家庭用おすすめ水素吸入器5選｜失敗しない選び方を徹底解説！
